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          五仁月餅的營養價值

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          五仁月餅的營養價值

          發布日期:2017-09-08 00:00 來源:http://www.caiyoufuhewa.com 點擊:

          摘要:

             中秋佳節臨近,月餅五仁君又重出江湖,關于月餅界的“五仁月餅”,新版國標就明確指出,使用核桃仁、杏仁、橄欖仁、瓜子仁、芝麻仁等5種主要原料加工成餡的月餅才可稱之為“五仁月餅”。這就意味著,以其他果仁為主要原料的月餅,可能只好叫果仁月餅了!其實和許多老百姓”嫌棄“五仁月餅不同的是,五仁月餅具有很高的營養價值喲!五仁月餅的每一個”仁“都是有益身心的好東西。    

          五星月餅廠家


             核桃仁:核桃仁作為“以形補形”的代表,其中的不飽和脂肪酸可以滋養腦細胞,增強腦功能。且核桃仁含有大量維生素E,經常食 用有潤肺、黑發的作用。    

             瓜子仁:葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素,對心臟病和高血壓病都有很好的預防作用,同時還能提高人體的免疫力。    

             杏仁:杏仁是很好的止咳藥,可以運肺,止咳平喘,適合秋季因秋燥而造成的咳嗽。且杏仁作為植物種子有潤腸通便的作用。    橄欖仁:橄欖科植物橄欖的種仁,有潤燥、醒酒、解毒的功效。   

             芝麻仁:芝麻仁可以以黑補黑,可以填補腎精?,F在是不是有些后悔”嫌棄“五仁了呢!雖然五仁月餅營養豐富,但畢竟在月餅里只是配料,而且過猶不及。吃多了不僅容易膩,還因為具有高熱量。所以五仁君表示,請適度給予我喜愛。


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